南区

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 今日はチートデイ 思いっきり寿司を貪ってやる覚悟で、日の丸の鉢巻を頭に巻いての黄金町やたい寿司へ出陣 金曜日に来てくれたお客さんの返礼と店を忘れら...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 今日は越谷で仕事した後に埼玉県の蕨で仕事予定 二日間サラダランチのおかげで予定どおり、60kg台の体重まで落とせたので、代謝を落とさないようにとガ...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 本日は飯田橋で新規開業の先生とルノワールで商談 手応え的には悪くない手応えなんだけれども、若い先生はよく分からないんだよな。 即答しちゃダメとか先...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 本日は町田の奥地橋本付近で朝7時半から稼働立会い 店の営業の都合で1時就寝、5時起床のなかなか堪らない感じだ。 NHKの番組のお休み日本のネムいい...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 今日は1件目の成城学園前の仕事を終えて町田に向かう途中 小田急の永山駅で乗り換えだったため、路線が2つ交わるところを過ぎたらランチ取れないだろうな...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 今日は炭水化物カットのため、自宅付近のステーキチェロキーで脂身のないハラミステーキ 脂がない分コレステロールと尿酸値は大丈夫と信じたいが、本当は3...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 さて、今日は水道橋で仕事をした後に町田で夜から仕事 健康診断の途中結果見たら、暴飲暴食の一年だったのに、思ってたより遥かに健康的で、ノンストレスで...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 本日は会社の健康診断で早朝から新橋へ。 新橋来たのと炭水化物カットは継続予定なので、今日もステーキの店を物色している。 見ていると新橋ってサラリー...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 本日は再び町田で仕事 町田に来たのでラーメンおやじのタンメンにしてしまおうとする誘惑に負けそうになったが、以前に体重を80㎏→60㎏にしたときに、...